冬季是呼吸道疾病的高發季節,如何發揮中醫藥“治未病”的優勢,科學有效預防相關疾病,提高免疫力?日前,記者采訪了北京市朝陽區中醫醫院老年病科主任劉旭昭,給大家提供冬季保護健康、預防疾病的建議。

劉旭昭告訴記者,中醫認為“正氣存內,邪不可干”,正氣就是指自身的抵抗力、免疫力和抗病能力。當邪氣盛、正氣虛的時候,人就容易發病,臨床現象就是到了冬季出現很多呼吸道疾病。

劉旭昭說,冬季呼吸道疾病的高發人群,除了自身抵抗力弱的老年人、兒童以及患有基礎性疾病的人群外,也與人體體質有關,氣虛質或陽虛質的人發病率更高。因此,他提醒廣大“朝陽群眾”,冬季來臨,應做好保暖工作,合理膳食、注意運動、養成良好生活習慣,也可以選用一些中藥預防方進行干預,其中,比較經典的方劑就是玉屏風散,配方中有生黃芪、白術、防風三味藥,服用后能夠提高人體的免疫力。

“經過臨床實踐不斷摸索,中醫積累了豐富的防治冬季呼吸道疾病的經驗。”劉旭昭表示,早介入、早預防,能夠很好地起到對病毒復制的抑制以及對臟腑功能的保護作用。

在此也提醒大家,具體治療一定要去正規醫療機構,在醫生了解您的病史和體質狀態后,遵循醫囑服用藥物。(朝陽報)